r5555 - এ আমরা বিশ্বাস করি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যসম্মত বাজিজনিত অভ্যাস গড়ে তোলা উচিত। নিচে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ দিক ও পরামর্শ তুলে ধরা হলো।
আমরা নিশ্চিত করি যে সবাই যেন নিজের বাজির অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। বাজির মাধ্যমে আনন্দ পাবার পাশাপাশি সুরক্ষিত থাকার উপায় বিষয়েও সচেতন হতে হবে।
আপনি যদি অতিরিক্ত বাজি, নিয়ন্ত্রণ হারানো, আর্থিক অসুবিধা, অথবা মানসিক চাপ অনুভব করেন, তাহলে দয়া করে নিজেকে সতর্ক করুন এবং প্রয়োজনে সহায়তা নিন।
অবিরাম বাজি বাধাগ্রস্থ করতে নিজের জন্য সময় এবং অর্থের সীমা নির্ধারণ করুন। বাজি কখনও আপনার দৈনন্দিন জীবন এবং দায়িত্বের ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করতে দেয়া উচিত নয়।
r5555 - এ আপনি চারপাশের নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন: জমার সীমা, অস্থায়ী বিরতি(cooling-off), এবং নিজেকে স্বেচ্ছায় বাজি থেকে বিরত রাখা (self-exclusion)। এগুলো ব্যবহার করে খেলার নিয়ন্ত্রণ পান।
r5555 সর্তকতা অবলম্বন করে শিশু ও কিশোরদের বাজি থেকে নিরাপদ রাখতে। ন্যূনতম বয়স বিধি কঠোরভাবে পালন করা হয় এবং অনুমতি ছাড়া কোনো খেলার অংশগ্রহণ নিষিদ্ধ।
সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখতে বাজির পাশাপাশি পরিবার, কাজ এবং অন্য শখের জন্যও সময় দিন। প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন যা বাজির ক্ষতিকর প্রভাব কমাতে সাহায্য করে।
আরো জানতে ও সাহায্যের জন্য আমাদের প্রশ্নোত্তর দেখুন অথবা লগইন কিংবা রেজিস্টার করে যোগাযোগ করুন।